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O conteúdo específico desta «maneira de proceder» forma a jóia de alto valor deixada a cada uma de nós como herança: silêncio, solidão, estilo de amizade entre as Irmãs e de recreação, trabalho manual, oração, Ofício Divino e correção fraterna, num grande "encerramento", i.e., em ambiente de deserto.

 

 O que é que permanece ao longo da História?

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1. Comunidades pequenas fundadas na oração e abnegação

2. O caráter noturno do Ofício de Leituras (mas não á meia noite)

3. Exames de consciência fixos (depois do almoço e nas Completas)

4. Leitura espiritual

5. meditação da Sagrada Escritura e outros escritos

6. o grande e o pequeno silêncio - que lá por se chamar «pequeno» não quer dizer que não seja rigoroso a seu modo

7. O recolhimento

8. As celas individuais

9. Duas horas assinaladas para a oração

10. Silencio entre as irmãs

11. A ausência de sala comum de trabalho

12. A Solidão

13. A oração contínua

14. A necessidade das Ermidas 

15. O «Recreio Teresiano» máxima expressão do seu humanismo característico

16. Uma vocação com orientação RADICAL para Deus.

17. A sua mística e radicalidade como  Carisma vocacional

18. A dispensa do ministério ativo e externo.

19. A  necessidade vital de guardar a Regra e as Constituições com a máxima perfeição.

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Santa Teresa  tem o sumo cuidado em repartir bem o tempo dedicado a estes atos vitais no seu Mosteiro, com a motivação de base com que foram vividos desde o princípio, porque sabe que assim tanto ela como as suas discípulas e irmãs podem atingir a meta desejada. Tem sempre diante dos olhos os exemplos do Profeta Elias e os Eremitas do Monte Carmelo.

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